2014年 10月 31日
痛みの原因がわかっている |
また、病気と違い、陣痛は赤ちゃんが生まれるから痛いもの。痛みの原因がわかっているので変な不安はありませんよね。やっぱり自然妊娠ってすごく嬉しいですよね。ですから、「また痛みが来るのかな・・・」と予期不安を感じるのではなく、「あ、来た来た・・・行っちゃった」と、陣痛が去った時を楽しむ位の気持ちでいましょう。陣痛の合間は身体をぐっだ~っとさせ、思いっきり休ませます。「案ずるより産むがやすし」なんて言葉は聞きたくもないと思います(笑)それより、陣痛の間はラマーズ法でも何でも良いのですることを作り、陣痛が行ってしまったら、楽にするということを覚えておいて下さい。後は助産婦さんにお任せで。助産婦さんに従っていれば間違いはありません。どうぞ気を少しでも楽に持ち、元気に可愛い赤ちゃんをお産みになって下さいね。ご安産をお祈りしております。
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by z4tog9e1sux
| 2014-10-31 20:32